Das Trugbild der reinen Schlafdauer Acht Stunden im Bett gelten häufig als verlässliches Zeichen für ausreichenden Schlaf. Trotzdem kann der Morgen von bleierner Müdigkeit, Konzentrationsproblemen oder dem Gefühl geprägt sein, …
September 2026
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Die elektronische Patientenakte im Praxistest: Nutzen und Hürden für Patienten
Zwischen digitalem Fortschritt und Praxisalltag im Behandlungszimmer Die elektronische Patientenakte, kurz ePA, ist im Jahr 2026 vom politischen Großprojekt zu einem zunehmend sichtbaren Bestandteil des deutschen Gesundheitswesens geworden. Der bundesweite …
Ergonomie am Bildschirm: Wie dynamisches Sitzen und Mikropausen chronische Schmerzen verhindern
Der Mythos vom kerzengeraden Sitzen Kerzengerades Sitzen gilt seit Jahrzehnten als Sinnbild für eine gute Haltung. Für kurze Zeit kann eine aufrechte Position entlastend wirken. Wird sie jedoch stundenlang unverändert …
Pflegende Angehörige: Strategien gegen die schleichende Überlastung im Pflegealltag
Wenn Fürsorge an die eigenen Grenzen führt Häusliche Pflege ist für viele Familien die tragende Säule der Versorgung. In Deutschland werden rund neun von zehn pflegebedürftigen Menschen zu Hause versorgt. …